Con UnicaMente acerco a adultos ambiciosos pero saturados a sus metas académicas y/o profesionales, sin pasar por un burnout.
Nuestra mente no es un sistema rígido: cada persona procesa la información, gestiona el tiempo y organiza su entorno de manera única. A continuación te propongo un cuestionario diseñado para ayudarte a identificar tus funciones ejecutivas más fuertes y las más débiles.
No todo es cuestión de fuerza de voluntad
A menudo, lo que etiquetamos como saturación, procrastinación o ansiedad es, en realidad, el síntoma de una mente ambiciosa intentando funcionar bajo condiciones que no le favorecen.
Aunque todos compartimos metas similares, como crecer profesionalmente o concluir los estudios con éxito, no todos operamos bajo el mismo “sistema operativo” mental. Vivimos en entornos diseñados para un estándar que ignora la neurodiversidad.
La sobrecarga mental moderna no es una debilidad de carácter; es la consecuencia de una desconexión entre el “Qué” quieres lograr y el “Cómo” te han enseñado a conseguirlo. Cuando esa brecha se agranda, aparece la parálisis que nos bloquea.
Mi misión es co-crear soluciones a medida, teniendo en cuenta estos pilares:
Foco en las Fortalezas
Analizamos y potenciamos tus habilidades naturales para que llegues a donde te propongas llegar, pero a tu manera.
Enfoque Neuro-afirmativo
La neuro-afirmación significa entender que tu cerebro tiene una forma única de procesar la información. Este enfoque es particularmente importante en personas con TDAH, dislexia, AACC, TEA (neurodivergentes).
Entornos Facilitadores
Diseñamos entornos y rutinas que ayudan a reducir los bloqueos. El objetivo es que tu mente fluya sin gastar demasiada energía innecesariamente.
Como podemos colaborar
¿Sientes que haces muchas cosas, pero sin avanzar realmente hacia algo concreto? Así es como puedo ayudar.
Co-creación de sistemas de estudio o trabajo a medida
Un servicio diseñado para adultos ambiciosos como estudiantes universitarios y profesionales, que están cansados de probar sistemas genéricos que no les ayudan a lograr sus objetivos.
A través de sesiones individuales o grupales, trabajamos codo a codo para identificar los bloqueos que impiden avanzar con fluidez y crear sistemas de planificación, priorización y organización adaptados a la forma única de pensar de cada uno.
Que las metas sean académicas o profesionales, lo único que importa es entender cómo llegar a ellas sin pasar por un burnout.
Soluciones para Instituciones y Empresas
Dirigida a líderes del ámbito corporativo y académico, esta solución busca transformar la cultura organizacional hacia una mirada realmente neuroinclusiva, donde la diferencia se entienda como una ventaja competitiva.
Mediante servicios de auditoría y consultoría, ayudo a empresas e instituciones a entender y aprovechar la neurodiversidad de su talento. El éxito no depende de que todos funcionen igual, sino de que el entorno permita a cada talento rendir al máximo.
Mi enfoque no se limita a la formación teórica: busco, sobre todo, implementar soluciones prácticas y ajustes razonables.
Hola, Soy Silvia
Me considero Project Manager Personal.
Hago consultoría de Neuroinclusividad y sesiones de optimización de las Funciones Ejecutivas.
📍Barcelona (España)
💬 Castellano, Catalán, Inglés, Italiano
Mi mayor fuente de conocimiento sobre las funciones ejecutivas es mi propia experiencia: una vida creando sistemas para planificar, organizar y recordar. Perfeccioné tanto estas habilidades que las convertí en mi profesión como Project Manager. En 2024, tras un diagnóstico tardío de TDAH, entendí que esa necesidad de diseñar entornos externos era, en realidad, mi forma de ser una adulta funcional.
Hoy integro mi trayectoria personal con una especialización en Funciones Ejecutivas avalada por ADDCA. Acompaño a profesionales y estudiantes ambiciosos pero desbordados, co-creando juntos sistemas de trabajo y estudio a medida que dan soporte a su mente y les ayudan a lograr sus metas sin quemarse.